Többet segít, mint árt, de oda kell figyelnünk rá, hogy az ételekben is jelen lehet.
Akár a stressztől, akár a sörtől duzzad, van megoldás.
A cukorbetegség, egy olyan krónikus betegség, amely súlyos szövődményeket is okozhat. Azonban életmódváltással és a szabályok betartásával megelőzhetővé válnak ezek a szövődmények. Mutatunk néhány tippet a szövődmények elkerülése érdekében.
Meglepő lehet, de köztük van a csokoládé is.
Aki valaha is tapasztalta már a tavaszi szénanátha kínzó tüneteit, tudja, mennyire befolyásolhatja ez a mindennapi közérzetet.
Lassan itt a tavasz, kisüt a Nap és barnulhatunk. Az UV-védelem ma már elengedhetetlen. A napimádókat fontos figyelmeztetnünk, hogy a tavalyi – főleg lejárt! – naptejeket cseréljék le, vegyenek újat idén is!
Hogyan segíthet az édesburgonya a fogyókúrában és az egészséges életmódban.
Az alvás az egyik legfontosabb tényező az általános egészségmegőrzésben, beleértve a mentális egészséget is.
